High performance & lifestyle coaching

Transformeer je lichaam, energie en mindset — vanuit innerlijke coherentie. 

Ik begeleid mensen naar een leven waarin lichaam, geest en richting één geheel vormen.
Geen standaard personal training, maar coaching voor mensen die meer willen:
kracht, helderheid, balans en purpose. 

Movement – Nutrition – Mindset – Purpose

De vier pijlers waarmee ik je begeleid naar duurzame transformatie, van binnen naar buiten.

Movement: bouwen aan een sterk, intelligent lichaam
Nutrition: voeding die energie geeft, geen stress
Mindset: mentale veerkracht, focus, zelfregie
Purpose: richting, identiteit en levensarchitectuur

Voor wie is dit?

• Professionals en ondernemers met te weinig energie

• Mensen die van burn-out, blessure of stress willen herstellen

• Vrouwen die balans willen tussen werk, lichaam en leven

• Atleten die "body + mind" willen integreren

• Iedereen die voelt dat ze "meer" kunnen, maar vastlopen in patronen

In mijn coaching krijg je:

• 1-op-1 begeleiding

• Een traject gebaseerd op jouw levensfase

• Trainingsschema's die je lichaam resetten

• Voedingsrichtlijnen afgestemd op jouw energie

• Mentale coaching (NLP, gedragsverandering, identiteit)

• Week-to-week opvolging

• Levensarchitectuur: richting, focus en balans

Klaar voor transformatie?

Stuur mij een bericht en ik kijk graag met je mee welk traject het meest past bij jouw leven, energie en doelen.

→ Via whatsapp : +32 497 41 44 44
→ Of stuur een bericht via het contactformulier